Zelfhulpboeken die wél handig zijn

Vroeger kocht je alleen een zelfhulpboek als je in een dip zat. Maar tegenwoordig zijn deze boeken helemaal hip! Je hebt boeken over geluk, over zelfvertrouwen, over positief denken, over mannen, kortom over vanalles. Veel van deze boeken zijn natuurlijk onzin, van die too good to be true boeken. Maar ik heb alleen de boeken met goeie recensies en met een betaalbare prijs uitgekozen om voor jullie op een rijtje te zetten.. ;)

Denk je Sterk en Denk je Zeker door Fred Sterk (toepasselijk hè?) en Sjoerd Swaen, voor €19,95.

'Zelfvertrouwen begint van binnen in je manier van denken en kan groeien door het contact met andere mensen. `Denk je sterk` heeft bewezen dat het toepassen van cognitieve (gedachte)technieken duidelijk helpt bij het veranderen van een negatief zelfbeeld.'

Beide boeken hebben ongeveer dezelfde inhoud, dus vandaar dat ik ze bij elkaar heb gezet. ;) Huh?! is van Berthold Gunster en kost €16,95. Beter Nu is van Rob Brandsma en kost € 16,-.

Huh?!: 'Voor de pessimist is het glas half leeg. Voor de optimist is het half vol.Dit boek gaat uit van een derde benadering: waar is de kraan? '

Beter nu: 'In Beter nu laat Rob Brandsma zien dat mindfulness een vaardigheid is die je kunt oefenen. Dat je, door bewust met je aandacht om te gaan, telkens kunt terugschakelen naar het hier en nu. Je neemt hierbij afstand van de spinsels in je hoofd. Je maakt keuzes, in plaats van automatisch te reageren. Je kunt beter je grenzen bewaken.'

Dromen, Durven, Doen is een boek door Ben Tiggelaar, de prijzen van dit boek zijn vanaf €12,50.

'Iedereen heeft dromen op het gebied van werk, relatie, gezondheid en persoonlijke ontwikkeling. Maar wat is er eigenlijk nodig om de stap van DROMEN, naar DURVEN en uiteindelijk DOEN te zetten?'

Elke dag geluk van Jenny Hare kost maar €9,95 en is een behoorlijk dik en kleurrijk boek.

Ikzelf heb geen zelfhulpboeken, ik heb gewoon niet zo'n lees-persoon. Maar opzich lijkt hetm ij wel leuk om ééntje in mijn bezit te hebben, om te kijken of het echt mijn kijk op dingen verandert..

Heb jij een zelfhulpboek? En wat vind jij van zulke boeken, zin of onzin?

Liefs Dajana

About us..

Mijn foto
Live with Lipstick
Wij, Fleur (16) en Dajana (15), hebben deze blog opgericht. Wil je meer weten over ons? Klik dan op 'About us' in de balk hierboven.. Deze blog heeft je dagelijkse dosis makeup, fashion en lifestyle. We proberen elke dag te updaten en vinden het leuk als jullie reacties achterlaten. Have fun!
Mijn volledige profiel weergeven

Archief

Menu

Mogelijk gemaakt door Blogger.